- 写在最后 -


你是不是经常有以下表现：



明知道该睡觉，却控制不住自己刷视频；

明知道自己没钱，却控制不住自己买买买；

明明已经饱了，却控制不住再吃一口……



这种“我控制不住我寄几”的现象，背后其实有科学依据。



美国科学家提出“三重脑”理论，指出我们的大脑各部分进化年龄不同，负责本能的有3亿年高龄，负责情绪的5000万岁，负责理智的只有300万岁。



大脑做出的每个决策，都是这三部分博弈的结果，当然最后谁胜谁负显而易见。



了解这个之后，我对自己的一些“堕落”行为释怀了。不能怪我自制力太差，只能怪我太年轻。